Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета

Ананасовая диета довольно эффективна и хорошо подходит людям, не имеющих материальных проблем. В ананасах содержатся полезные вещества – энзимы, противостоящие отложению жировых запасов в организме.

Также в них содержится фермент бромелайн, который теоретически способствует ускорению расщепления липидов (жиров) в организме. Таким образом, ананас сжигает жир, по крайней мере в умах миллионов домохозяек.

Ананасовая диета и её меню

Берем 2 килограмма ананасов и литр свежевыжатого ананасового сока без сахара. Нарезаем фрукт на небольшие кусочки, разделяем на 4 равных порции. Это и будет наша еда на весь день. Первую порцию надо употребить натощак, следующую – между завтраком и обедом, третью съесть на обед, 4-ю – на ужин. Из жидкости не употреблять ничего, кроме сока.

Если испытываете сильное чувство голода, разрешено съесть 100 грамм вареного мяса (или творога) с кусочком ржаного хлеба в день, помимо основного рациона. На протяжении недели разрешается сделать 2 разгрузочных дня.

Потеря веса за время ананасовой диеты – приблизительно 1.5-2 кг за 2 дня. При этом вред для здоровья – минимальный.

Об авторе

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета и её меню

30 отзывы

Ананасовая диета и её меню

Известно, что в ананасе содержатся энзимы, которые отлично сжигают жир. Такая диета будет эффективна, но есть некоторые рекомендации, которые необходимо соблюдать: если имеется заболевание ЖКТ, то про эту диету следует забыть совсем и после поедания этого фрукта, необходимо хорошо почистить зубы во избежании порчи эмали.

Ананасовая диета и её меню

Вкусная диета. Согласна с leka: не стоит начинать если есть проблемы с желудком. А так вообще я лично осталась довольна. За 2 дня ананасы не надоели, 2 кг «ушли» и улучшилось самочувствие. Дороговато конечно, но на такой диете очень приятно сидеть))

Ананасовая диета и её меню

Я на этой диете умудрилась целую неделю просидеть, но ежедневно в обед я съедала небольшой кусочек мяса с овощным салатом. Итог отличный! За эти 7 дней я потеряла 4 килограмма. Такого успеха у меня не было еще ни от одной диеты. Следующий курс планирую сопроводить физическими нагрузками, посмотрим, что из этого выйдет. Кстати после диеты прошло уже 2 недели, и ни единый килограмм еще не вернулся на свое место.

Ананасовая диета и её меню

Не знаю, как вы смогли на ней целую неделю просидеть, я на ананасах и дня не могу продержаться. они мне конечно нравятся, но все же кислоты в них много и есть их долго у меня не получается.

Ананасовая диета и её меню

Даже в аптеках много таблеток на основе ананаса для сжигания жира. Натуральный то ананас будет получше и полезнее кушать. Только и правда дорогая выходит диета) Надо попробовать недельку посидеть на ней.

Ананасовая диета и её меню

Мне просто необходимо похудеть очень надеюсь на ананасовую диету. А вот можно все-таки кушать понемногу и потом употреблять ананасы, будет ли эффект? подскажите кто уже пробовал.

Ананасовая диета и её меню

Диета эффективная, полезная и очень вкусная. В ананасе очень много витаминов и калия, кальция, цинка, железа…Всего не перечислить.Так что можно смело садится на эту диету, совмещаем приятное с полезным!

Ананасовая диета и её меню

Всем советую ананасовую диету. Легко переносится, много полезных элементов в ананасе и не надоедает.дает хороший эффект, если выдержите полностью весь курс диеты. Иногда устраиваю себе разгрузочные ананасовые дни просто раз в неделю.

Ананасовая диета и её меню

Я — настоящая фанатка ананасов, поэтому ананасовая диета для меня просто удовольствие! Сидела на ней перед прошлым летом похудела на 3 кг. Мне больше и не надо, зато всё прошло легко и с удовольствие)

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета действительно позволяет сбросить весь. При этом не требуются какие то особые усилия. Мне на ананасовой диете удалось сбросить 7 килограммов, результатом довольна.

Ананасовая диета и её меню

Из всех фруктовых диет для себя выбрала ананасовую. Дольки ананаса очень помогают организму с кислородом. Когда ешь его на ночь, то сон крепкий и еда не снится — это главное для меня. В обед конечно приходится тяжело, но благодаря этому калории быстро сжигаются — а я не могу долго сидеть на диетах.

Ананасовая диета и её меню

Мне кажется, ананасовая диета — это очень крутая штука! Я просто обожаю ананасы, но никогда не слышала, что с их помощью можно худеть! Думаю, надо попробовать посидеть на этой диете недельку-две)

Ананасовая диета и её меню

Ананас действительно сжигает жир. Но где взять теперь столько ананаса без добавления химикатов? Я не доверяю рынкам. А вообще тяжелая диета, единственное утешение здесь это творог.

Ананасовая диета и её меню

Я сидела на этой диете уже два раза, и могу сказать, что она действительно эффективная и к тому же вкусная, -2кг за два дня это отличные результаты, и сложной я ее не считаю, главное это желание избавиться от лишнего веса.

Ананасовая диета и её меню

Такая диета мне понравилась,вред от нее для организма мизерный, но как то она бьет по кошельку. Интересно можно ли вместо натурального, кушать консервированный ананас? Сложно разделывать каждый раз его.

Ананасовая диета и её меню

Диета из ананасов возможно и достаточно эфективна, но и сильно тяжелая в практическом ее применении, целые дни сплошной ананас, но где же взять столько ананасов и время, чтобы их постоянно готовить, да и денег нужно не мало..

Ананасовая диета и её меню

What a lovely giveaway! I’ve been eyeing these for a while so winning this prize would be awesome! I love the &#etl6;Ha1p8r2’ Stamp, Chocolate Brown ink and one of the brown and blue combo notepads!

Ананасовая диета и её меню

Я помню один ананас съела сразу, потом месяца три на них смотреть не могла, а тут два килограмма. Я такую диету точно не выдержу. А вот для тех, кто любит ананасы, эта диета просто находка.

Ананасовая диета и её меню

Сидеть на ананасовой диете выходит очень дорого, но оно стоит того. Я за 3 недели сбросила 2 киллограмма. Я могла съедать 2 ананаса в течении всего дня. И как многие пишут, что после нескольких дней смотреть не могли на ананас, то у меня лично такого не было.

Ананасовая диета и её меню

Еще сама Софи Лорен говорила, что оставаться в прекрасной форме ей помогают именно ананасы. Я очень люблю этот фрукт, и действительно верю в его жиросжигающие способности. Только вот не знаю, действительно ли можно употреблять его натощак, да еще весь день питаться только им?

Ананасовая диета и её меню

Валерия, Софи Лорен, конечно, женщина шикарная… была когда-то, но сейчас больше сушеную воблу напоминает)) Видать переусердствовавала с ананасами. )) Я так думаю, что фруктик этот скорее для разгрузочного дня подойдет. Денек на ананасах — вполне достижимо и не надоест.

Ананасовая диета и её меню

Мне нравится ананасная диета. Оригинальная и очень эффективная! Но если есть проблемы с желудком, то она может нанести вред. Да и аллергические реакции ананас может вызвать. Поэтому нужно худеть, но к здоровью относиться внимательно!

Ананасовая диета и её меню

Да очень вкусная диета получается. Думаю если не часто на ней сидеть, если конечно не много веса надо сбросить, то просто отличный вариант поддерживать форму. Да и как ананасы могут надоесть?

Ананасовая диета и её меню

Девочки. я попробовала, не так уж и дорого получается в целом. За день я съела один маленький ананас, думаю и другие больше не осилят. Если посчитать сколько стоит мороженое и шоколад, то выходит не дороже)) Так что все на ананасовую диету!

Ананасовая диета и её меню

Думаю, что многие слышали о том что ананасы отличные жиросжигатели. Поэтому я верю, в то что ананас способен помочь в похудении. Вот только, думаю, перед тем, как начать так питаться нужна консультация врача.

Ананасовая диета и её меню

А зачем консультироваться у врача? Ну только если аллергия. А вот вместо всяких макарон и котлет ананас хорошо утоляет голод. Мне нравится по вечерам есть холодные дольки — как будто организм кислородом насыщается.

Ананасовая диета и её меню

Более экзотического способа сбросить лишние килограммы я даже и придумать не могла, пока не попробовала ананасовую диету, она вполне эффективна и к тому же вполне приятная что тут еще можно добавить.

Ананасовая диета и её меню

давно слышала о пользе ананаса и его действии на организм, но тут решила попробовать и при похудении т.к. он очень хорошо сжигает жир. После недели применения минус 5 кг, рекомендую

Ананасовая диета и её меню

Мало написано подробностей о питание, наборе продуктов которые еще можно употреблять. Например, можно заменить ананас хоть раз в день другим фруктом, можно ли кушать легкий салатики.

Ананасовая диета и её меню

Ej hvor er hun bare fin… Er helt vild med dine kreationer — du formÃ¥r altid at gøre dem sÃ¥ specielle og give dem et helt &#n&sper;o3ligt9#39; udtryk…:)Er alle dem, du viser solgt eller hvordan. Kh Anne

О admin

x

Check Also

Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

Банановая диета отзывы похудевших

Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

Банановая диета валерии

Банановая диета валерии Мне тебя жаль: С Банановая диета, как и многие другие, имеет несколько вариантов.Дневной рацион диеты состоит из трех стаканов кефира молока и стольких же бананов.

Банановая диета на 28 дней 10 кг

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? Банан один из самых калорийных фруктов.

Банановая диета для похудения на 3, Диета на бананах

Банановая диета для похудения на 3 Оказывается, любые бананы не подойдут. Вам стоит включать в своё меню лишь полностью зрелые жёлтые бананы среднего размера.

Бананов шейк диета Банановая диета 10 кг

Банановая диета Сегодня . Главная Новости сайта Еще одна неприятность, часто одолевающая нас во время простуды, — ячмень. Он возникает из-за . Аллергия на холод обычно проявляется в виде зудящей сыпи и волдырей на коже, которые возникают . На 4 порции 1 судак (весом ок. 1 кг) или 700 г замороженного филе судака, 1 стакан молока (6 % . На 4 порции 2 банки белой фасоли, 2 моркови, 1 луковица, 1/2 стручка перца чили, 40 мл . Постепенный переход на низкокалорийную диету, богатую витаминами, — залог успешного . Как удержать давление в норме? В районах, которых не коснулась урбанизация, больных гипертонией . Исследователи обнаружили, что практически все люди, добившиеся интеллектуального превосходства над . В результате овуляции и освобождения фолликула от яйца его внутренняя оболочка спадает и . Яйцо человека не способно к оплодотворению до завершения сложного биологического процесса — . Женская половая железа, яичник, начинает развиваться на ранних стадиях утробной жизни эмбриона- В . Полезные ссылки Опрос на сайте Можно ли похудеть от бананов? Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Существуют такие виды банановых диет 3-х дневная и 7-ми дневная диеты.

Банановая диета последствия

Банановая диета Информация Срочно. Что можно кушать при отравлении?Какая диета?Бананы можно? Последствия диет. Курица это безукоризненное мясо для разгрузки.Банановая диета для похудения.

Банановая диета 7 дней меню

Банановая диета 7 дней меню Разнообразие витаминов в этих фруктах положительно воздействуют на красоту нашей кожи, волос, ногтей, повышают остроту зрения, а антиоксиданты замедляют естественные процессы увядания организма, укрепляют иммунитет.

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц банановая вода для похудения

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц 2018-01-25 23:48 Краткосрочная быстрая диета для похудения Банановый напиток на портале диет Банановая диета для похудения, а не одна вода.

Банановая диета – вкусное похудение

Банановая диета – вкусное похудение в Новости 16 Март 2013 Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как обрести красивую фигуру и сбросить пару-тройку лишних килограммов.

Банановая диета, похудеть на бананах, диета на бананах

Банановая диета Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Знаменитый английский олимпийский диетолог Джейн Гриффин, в знак солидарности со всеми пухленькими женщинами планеты, разработала и предложила миру банановую диету.

Банановая диета для похудения, Диеты для похудения

Банановая диета для похудения Традиционно банан считается калорийным продуктом. Однако мало кто знает, что в его состав входит огромное количество минералов, витаминов и других полезных веществ, в том числе фосфор, кальций, клетчатка, железо.

Банановая диета на 3 дня, 7 дней, отзывы 2018

Банановая диета Что только не выдумывают представительницы прекрасного пола, желая стать обладательницами идеальной фигуры и красивого тела! Знаменитая англичанка, олимпийский диетолог Джейн Гриффин разработала и предложила всем женщинам мира весьма эффективную диету, основанную на включении в основной рацион бананов.

Банановая диета – быстрая потеря веса за 7 дней

Банановая диета – быстрая потеря веса за 7 дней Если верить британским ученым, то банановая диета способствует повышению мужской потенции и, как следствие, быстрому зачатию.

Банановая диета на 3 дня

Банановая диета на 3 дня Строгая банановая диета на 3 дня — выбор тех, кто верит в возможность похудеть быстро и надолго. Можно бесконечно рассуждать о том, что кому-то это удается, кому-то нет, между тем, признаки тех, кому «не удается, и можно даже не пытаться» давно известны и психологии, и диетологии.

Банановая диета и ее разновидности

Раскрываем секреты, от которых станет эффективной банановая диета Идеальная фигура – мечта любой женщины. Однако счастливых обладательниц стройной фигуры, которых так щедро наградила природа, не так уж и много.

Рейтинг@Mail.ru