Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета Ксении Бородиной

Глядя на подтянутую фигуру популярной телевизионной ведущей Ксении Бородиной трудно себе представить, что от природы знаменитость склонна к полноте. И соответствовать понятиям о красоте, существующим в мире шоу-бизнеса, девушке очень непросто. Она бесконечно боролась с полнотой, сидела практически на всех известных диетах.

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета помогла телеведущей и поможет вам

Результаты были неутешительные. В конце концов звезда прибегла к своему собственному методу. Теперь авторская диета Ксении Бородиной помогает другим девушкам сбрасывать лишние килограммы.

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Белковая диета поможет сбросить до 10 кг за месяц

Про полноту Ксюши Бородиной можно вспомнить разве что пересмотрев старые выпуски проекта Дом-2. Сегодня же она предстает перед поклонниками похудевшая и подтянутая. Еще более удивительно, что добиться подобных результатов ведущей удалось уже после родов. На какой же диете она сидела?

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

  1. Поговаривают, что для похудения телезвезда избрала специальную программу Худеем за неделю, которая подразумевает потребление готовых завтраков, обедов и ужинов в течение семи дней. Все недельное меню четко расписано и находится в коробке. Ежедневная калорийность рациона на этой диете от Ксении Бородиной составляет всего 500 ккал.

Отзывы тех, кто поспешил испробовать готовое меню для похудения, говорят о том, что за неделю уходит от 5 до 12 кг. Но сложно определить, какой вред организму приносит еда из пакетиков. Да и сама Ксюша никогда не подтверждала, что худела именно таким образом.

  • Вторая модная версия диеты от Ксении Бородиной – огуречная. Она более правдоподобная, но не более здоровая, так как подразумевает строгое ограничение рациона. Она рассчитана на две недели, за них можно сбросить около 10 кг.

    Меню огуречной диеты Бородиной не подлежит корректировке, иначе результаты будут намного хуже. В интернете пишут, что телеведущая каждый день завтракала двумя небольшими огурчиками и ржаным тостом, обедала постным супом без крупы и картофеля и свежим салатом из огурцов с зеленью. На ужин можно выбрать огуречный салат или огурцы сами по себе.

    Дважды в неделю суп на обед можно заменить отварной курятиной или другим нежирным мясом. Эта диета Бородиной очень жесткая, и не каждый решится выбрать ее для себя. Так как такое скудное питание не может снабдить организм всеми необходимыми веществами, во время и после похудения рекомендуется принимать какой-либо витаминный комплекс.

  • Также можно услышать, что существует белковая диета Ксении Бородиной. Ее вполне можно назвать сбалансированной, поэтому сидеть на ней можно достаточно долго. Из рациона на определенное время исключаются сахар, картофель, макароны и хлебобулочные изделия, конфеты и печенье, а также алкоголь.

    В первые две недели также следует избегать употребления соли и жиров. После эти продукты можно постепенно вводить в рацион. Не стоит ждать быстрых результатов – белковая диета от Ксении Бородиной позволяет похудеть на 7–10 кг за месяц. Но результат хорошо закрепляется, и после его можно улучшить.



  • Огуречная диета Ксении Бородиной (бесплатно) //ecodiet

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Огуречная диета Ксении Бородиной (бесплатно) //ecodiet

    Все секреты похудения Бородиной ждут вас в этом виде�

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Все секреты похудения Бородиной ждут вас в этом виде�

    Еще больше трансляций смотрите с Ксенией смотрите зд

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Еще больше трансляций смотрите с Ксенией смотрите зд

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Стоит отметить, что популярная и многими любимая тел�

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Стоит отметить, что популярная и многими любимая тел�

    Примерное меню на день, как можно увидеть, очень разнообразное:

    • Завтрак: овсянка с сухофруктами, белый йогурт без сахара.
    • Ланч: два любых фрукта.
    • Обед: овощной суп, запеченная куриная грудка.
    • Полдник: творог.
    • Ужин: паровой омлет с овощами, кефир.

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Доверяйте только проверенным диетам

    Из-за того, что Ксюша похудела, радуются ее поклонники и сетуют завистники. Для многих женщин звезда служит примером, поэтому они кинулись испытывать ее диету на себе. К сожалению, многие спекулируют именем ведущей, на их уловки поддаются ее доверчивые поклонники, а после оставляют о псевдодиетах нелестные отзывы.



    По мнению диетологов и простых людей, наиболее правдоподобным и имеющим право на жизнь является белковый вариант диеты Бородиной.

    Придерживаясь подобного питания, действительно можно расстаться с лишними килограммами и даже поправить здоровье.

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Алина 04.02.2016 11:11

    История похудения Ксении Бородиной меня очень вдохновила, я тоже от природы склонна к полноте и быстро набираю вес. Но раз она смогла так заметно похудеть и превратиться из толстушки в стройняшку, значит все возможно! К сожалению, информация в Интернете очень противоречива, а сама Ксения в интервью редко говорит на тему своего похудения. Я все же склоняюсь к 3 варианту, ведь исключить углеводы и сделать упор на белки #8212; самый действенный метод! А коробочки эти она просто рекламирует, мне кажется.



    Tanya83 21.12.2015 10:44

    Эта статья дополнительное подтверждение того, что ну нельзя похудеть, если трескать все подряд без меры. И есть общее между практически всеми диетами: любимый (не думаю, что только мною) картофель, мучные изделия (макаронные изделия в том числе тоже),соленое, сладкое и жирное исключить. Такая корректировка в меню без дополнительных усилий принесет результат, может не 10 кг за неделю,но пользя будет точно. А Ксюша молодец: выглядит отлично, для себя она нашла оптимальный вариант поддерживать форму.

    NataDi 07.12.2015 11:58

    Очень люблю Ксюшу Бородину, с удовольствием слежу и за ее творчеством и за внешними преображениями. Когда Ксения похудела после рождения Маруси и превратилась из простушки #8212; пампушки в изысканную леди, как и большинство поклонниц Бородули, я стала искать информацию в сети о том, как же она сбрасывала вес.

    Про огуречную версию мне не попадались ранее статьи, а вот про коробочки Худеем за неделю знаю не понаслышке.

    Я скушала три коробки этого питания, стараясь угнаться за Ксюшей, но не угналась:) Похудение было, но кушать только супчики и кисельки из пакетиков очень тяжело, не вкусно и не сытно. Как только закончилась очередная коробушка с этим #171;сухим кормом#187;, так сразу срыв и привет килограммчики.

    О admin

    x

    Check Also

    Оксалатные камни выводит арбузная диета, вы не представляете, как это легко

    Молодая женщина избавилась от оксалатных камней с помощью арбузной диеты Арбузная диета легко выводит оксалатные камни. Об этом я слышал уже давно и знаю, что арбузы благодаря своим уникальным свойствам являются мощным средством в борьбе с мочекаменной болезнью.

    Арбузная диета: худей легко и вкусно, Журнал Cosmopolitan

    Правила использования Настоящее Соглашение адресовано Пользователям, определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов Cosmoshop и является официальным и публичным предложением ООО «Бонусный Клуб» (ОГРН 1157746300832) заключить в дальнейшем договор на использование программно-аппаратного комплекса лояльности «Cosmoshop» на нижеуказанных условиях: Cosmoshop - программно-аппаратный комплекс лояльности, направленный на стимулирование повторных продаж существующим клиентам в будущем, продажи им дополнительных товаров и услуг Партнера, продвижения корпоративных идей и ценностей Партнера и его брендов, а также направленный на привлечение новых клиентов путем создания уникальной системы обмена информацией между Партнером и покупателями, привлечения покупателей к участию в маркетинговых и рекламных акциях и использования иных маркетинговых инструментов.

    Арбузная диета на 5 дней

    Арбузная диета на 5 дней Арбузная диета как нельзя актуальна в августе и сентябре. Именно в эти месяцы появляется дополнительный шанс у желающих похудеть привести свой вес в норму.

    Арбузная диета, Спортпродукт Мичуринск

    Арбузная диета В жаркие летние дни, пожалуй, не сыскать лучшей диеты, чем арбузная. Освежает, утоляет жажду, насыщает, и при этом очищает организм – вкусно, полезно и недорого! За 5 дней арбузной диеты можно избавиться 3-4 кг лишнего веса.

    Арбузная диета, Девичьи секреты

    Арбузная диета Каких только диет не выдумано за последнее время! Некоторые диеты представляют собой настоящее издевательство над организмом человека. А другие вполне приемлемы для применения.

    Арбузная диета для похудения и очистки организма, Здоровое питание

    Арбузная диета Присоединяйтесь! Крепкий: Петрушка — это сила! Алена: во время диеты тоже стевию пила)+убирает чувство голода, улучшает состояние организма, улучшает обмены)))т.о. Влада: Да, статья превосходная.

    Арбузная диета: калории, польза и вред

    Легкая арбузная диета поможет сбросить лишние килограммы Сегодня наиболее распространенной является арбузная диета, которую сможет использовать каждая прекрасная дама.

    Пятидневная диета на арбузе против жира и водо — солевых отложений

    Пятидневная диета на арбузе против жира и водо — солевых отложений Наверняка вы знаете, какую большую пользу приносит употребление фруктов и овощей. Это вызвано тем, что в них содержится большое количество веществ, минералов и витаминов, которые позволяют чувствовать организм в полном порядке.

    Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты, меню, особенности, Диеты для всех

    Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты, меню, особенности Когда, как ни летом, испробовать все преимущества арбузной диеты? Такой режим питания и удовольствие принесет, и пользу.

    Арбузная диета для похудения — отзывы и результаты похудевшей мамочки, fordiets

    Арбузная диета для похудения — отзывы и результаты похудевшей мамочки Хочу поделиться с вами не столько своей историей похудения, сколько большим достижением. Мне помогла арбузная диета для похудения — отзывы и результаты я распишу подробно, вдруг кому-нибудь пригодиться.

    Арбузная диета: как похудеть на арбузах

    Как похудеть на 10 килограмм, лакомясь арбузом Арбузная диета — по праву считается одной из самых эффективных диет конца лета-начала осени. Как похудеть, кушая сладкие и сочные арбузы — читай в нашем материале.

    Арбузная диета на 3 дня сделает тело стройным и привлекательным

    Арбузная диета на 3 дня сделает тело стройным и привлекательным Привести себя и собственный организм в порядок возьмется арбузная диета на 3 дня. А знаешь ли ты, что арбуз поможет тебе похудеть эффективно и за короткий промежуток времени? По словам диетологов этот продукт считается универсальным во всех отношениях, очищает организм человека от всевозможных шлаков и что характерно противопоказания отсутствуют.

    Арбузная диета для похудания — минус 10 кг за неделю

    Арбузная диета для похудания — минус 10 кг всего за неделю! Myaltynaj.ru → Диеты → Арбузная диета для похудания — минус 10 кг всего за неделю! Вы слышали про арбузную диету для похудания? Если нет, то рекомендую ознакомиться… Активный ритм современной жизни, ненормированный рабочий день, недосыпания, стрессы… Всё это плачевным образом сказывается на здоровье любого человека, а особенно на его телосложении.

    Арбузная диета — настоящее удовольствие для гурмана

    Арбузная диета - настоящее удовольствие для гурмана Арбузную диету лучше всего использовать в качестве разгрузочных дней – это действительно принесет организму пользу. Длительно ни на одной монодиете (то есть с употреблением только одного вида продукта) сидеть нельзя – это не только не решит проблемы лишнего веса, но может ее усугубить, нарушив обмен веществ Улучшаем обмен веществ и худеем без диет . Что полезного содержится в арбузе Арбуз – это очень полезная ягода: при низкой калорийности (100 г мякоти арбуза содержится около 30 ккал) и выраженном мочегонном эффекте он содержит относительно много полезных веществ.

    Арбузная диета для похудения минус 10 кг за неделю, меню отзывы и результаты

    Арбузная диета – худеем с удовольствием! Хотите похудеть, а не знаете как? Ни одна диета вам не подходит, так как вы не можете исключить из рациона ваши любимые блюда? Не беда! Вам просто необходимо подобрать для себя такую диету, которая бы пришлась вам «по вкусу», сладенькую и сытную, и чтобы не вызывала постоянное чувство голода.

    Арбузная диета для похудения: почему эффективна

    Арбузная диета Почему-то принято считать, что летом накопленный за зиму жирок улетучивается сам по себе ввиду активного образа жизни. Как бы не так! Многие из нас, выбираясь в конце сезона из легких шорт и просторных сарафанов, понимают, что значительно прибавили в весе.

    Рейтинг@Mail.ru