Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой

Хотите очистить организм от шлаков и похудеть? Тогда вам подойдет диета Маргариты Королевой на 9 дней. За это время тучный человек может избавиться от 9 кг лишнего веса. При небольшом запасе жировой ткани вы сбросите всего 3-4 кг. Эта методика похудения состоит из трех этапов.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой поможет избавиться от шлаков

В самом начале похудения организм полностью очищается от шлаков и старых каловых масс.

В средине похудения активно расщепляются жиры за счет употребления белковой пищи. В самом конце мы уменьшаем объемы живота за счет использования специального салата. Каждый из этапов длится по 3 дня.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Мед входит в рацион первых дней

Диетолог и стройная женщина Маргарита Королева – известный доктор среди звезд.

Она является врачом датского госпиталя. Много актеров и певцов разного возраста испытали на себе действие методов похудения диетолога Маргариты Королевой. Среди них Марина Александрова, Алла Пугачева. В ходе похудения вы сочетаете все три монодиеты.

Стоит отметить, что таким способом нельзя худеть людям с болезнями почек и желудка.

Подобное похудение является стрессом для организма, так как подразумевает резкое снижение веса с сильным сокращением калорийности блюд. При правильном выходе из диеты Королевой вы сможете навсегда избавиться от лишнего веса. Это план здорового питания, рассчитанный на 9 дней.



На онлайн тренинге Woman#39;s Day, известный врач диетолог,

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

На онлайн тренинге Woman#39;s Day, известный врач диетолог,

Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5eb

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5eb

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет о

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет о

Бесплатный курс моды и стиля! //modastil24.ru \\\\\\\\\\\

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Бесплатный курс моды и стиля! //modastil24.ru \\\\\\\\\\\

Меню питания для похудения от Маргариты Королевой. У�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Меню питания для похудения от Маргариты Королевой. У�

Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике

Простая и эффективная 9 дневная диета Маргариты Коро�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Простая и эффективная 9 дневная диета Маргариты Коро�



Подбираешь диета на 8 дней 8 кг? Не надо искать диета н�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Подбираешь диета на 8 дней 8 кг? Не надо искать диета н�

Отзывы отечественных звезд эстрады о диете Маргарит�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Отзывы отечественных звезд эстрады о диете Маргарит�

Программа quot;CARенинаquot; на Авторадио.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Программа quot;CARенинаquot; на Авторадио.

Девятидневная диета Маргариты Королевой сочетает в себе несколько методик снижения веса: белковую, углеводную и витаминную. В первые три дня меню очень скудное и состоит из таких продуктов:

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Вода берется без газа, можно использовать минеральную с низким уровнем щелочности. Рис не стоит брать бурый или коричневый. Подойдет обычный шлифованный. На этой диете рис применяется в качестве адсорбента, который поглощает отравляющие вещества и аллергены, накопившиеся на стенках кишечника. Голод вы будете испытывать неделю. Именно поэтому, когда захотите кушать, съешьте ложку меда.

Рацион на весь день первого этапа состоит из стакана риса (сырого) и 2500 мл воды. Дополнить меню нужно тремя ложками меда. С вечера залейте крупу водой. Утром тщательно промойте рис и сварите его в течение 15 минут. Разделите получившуюся кашу на 6 приемов.



Помните, последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов.

Мед нужно есть не сразу после риса, а немного позже. Старайтесь равномерно распределить всю воду. После 19 вечера у вас должно остаться не больше стакана воды. На ночь нельзя пить много жидкости, иначе вы рискуете проснуться утром с отеками.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Днем можно есть вареные овощи

Результаты и отзывы о диете Маргариты Королевой разные. Кто-то хвалит эту методику, но имеются и противники столь резкого похудения. Это своеобразный экспресс-метод, позволяющий быстро снизить вес.

На втором этапе похудения вы будете питаться белковой пищей.

Это поможет быстрому расщеплению жиров. На день вам нужно приобрести цыпленка весом в 1300 г. Отварите курицу в воде и снимите с нее кожицу. Разделите мясо на 6 частей. Жидкости и меда нужно столько же, сколько и на первом этапе. Точно так же следите за временем и количеством жидкости, оставшейся на вечер.

Последний этап похудения сводится к употреблению овощей.

На диете Маргариты Королевой используются отварные овощи и салат Метелка, его еще называют Щеткой. Эта овощная смесь отлично очищает кишечник. Для дневного рациона последнего этапа вам нужно 1 кг овощей. Половину из них отварите.

Для термической обработки лучше брать белые овощи, такие как капуста, патиссоны и кабачки. Остальные 0,5 кг овощей применяйте для приготовления салата Метелка. Вам необходимо нашинковать капусту и добавить к ней измельченную морковь с буряком. Можете добавить зелень и немного лимонного сока. Все овощи нужно тоже разделить на 6 частей.



Обязательно постепенно выходите из диеты Маргариты Королевой, так вы сможете удержать стройную фигуру и не навредить организму.

Диета Королевой описана на ее сайте. Там вы найдете подробное описание разрешенных продуктов и способы их приготовления. Имеются полезные советы для худеющих.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

kyropatka 01.12.2015 16:37

Действительно, очень много вид диет, встречаются в нашей жизни и у каждого свой результат. На рисовой сидела не раз, эффект был отличный. Но чтобы встречался мед, слышу в первые, взяла на заметку.

Елена 29.11.2015 20:01

Вот такого диетолога как Маргарита я уважаю, стройная красивая ухоженная, ее рекомендациям и следовать приятно, а то сидит бывает диетолог советы советует, а у самого рубашка на шее из-за щек не застегивается. Диета конечно сложная, голодная, ее я только в самых экстренных случаях использую, когда до Нового года недели две остается, чтобы платье самое красивое на мне застегнулось, помогает конечно, но и потом постараться придется и не наедаться в праздники, тогда за все усилия вам воздастся.



Микаэла 29.11.2015 19:54

Каждый из этапов этой диеты – очень широко известны. Про очистительные свойства размоченного и особо сваренного риса написано в старых книжках и журналах. По ним успешно худели наши мамы и даже бабушки. Три рисовых дня дают заметный эффект, особенно, если рацион изобилует животной пищей.

Этап 2 – не очень здоровый. Мясо – главный шлаковщик. Худение продолжается за счет больших энерготрат на переваривание белка.

О admin

x

Check Also

Актерская диета 12 дней меню

Стройная фигура, быстро и навсегда! Пользовательские ссылки Актерская диета 12 дней меню Поделиться12016-09-06 21:45:18 Автор: Tina Администратор Зарегистрирован: 2016-09-06 Приглашений: 0 Сообщений: 101 Уважение: [+0/-0] Позитив: [+0/-0] Провел на форуме: 21 минуту Последний визит: Хочу предложить попробовать так называемую актерскую диету, которую сама на днях испробовала | «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда , диеты, кухни, меню.

Диета после удаления желудка, питание для людей без желудка на

Диета после удаления желудка (гастрэктомии) Описание актуально на 23.01.2018 Эффективность: лечебный эффект через 8-12 месяцев Сроки: до одного года Стоимость продуктов: 1800-2000 руб.

Что читать: LCHF Диета без голода и клетка на диете

Что читать: LCHF Диета без голода и клетка на диете Я давно не писала про книги и это не значит, что я перестала читать. Наоборот: покупаю новинки в два раза чаще, а написать обзор не хватает времени, иногда желания или сразу всего.

Голландская диета

Голландская диета — подойдет любителям поесть на ночь! Видео: Что Съесть на Ночь и Не Потолстеть. Топ 10 Продуктов Данная диета имеет такое название, потому что базируется на коренных традициях жителей Фландрии и Голландии.

Диета елены малышевой санаторий

Эффективные диеты похудения 1 неделя. У меня меньше-4 дня. Можно сказать. даже 3, на 4 день должна быть в форме. Хочу посидеть на экспресс диете. О результатах отпишусь после этих 3х дней.

Диета 4 на 4

Диета 4 на 4 Готовитесь к важным событиям и хотите скинуть лишние килограммы? Новая диета 4 на 4 обещает отличные результаты всего за один месяц. Эта диета была разработана фитнес-тренером знаменитостей Эрин Опреа.

Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди (Диета Палео)

Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди Изнурять себя диетами до изнеможения и считать каждую калорию уже не только не модно, но и не разумно.

Диета похудеть за 7дней

Диета похудеть за 7дней Если месяц сидеть на гречке.на сколько можно похудеть Если без соли то смотря по вашему организму Диета рассчитана на один день. Диета помогает прийти в норму, после обильных застолий во время праздников.

Актерская диета: меню на 4, 5 и 12 дней, отзывы – Здоровое питание

Datalife Engine Demo Нашумевшая актерская диета — худеем быстро! Для того чтобы иметь статус кумира миллионов, профессионалы киноиндустрии должны владеть искусством актерского мастерства и быть в отличной форме.

Актёрская диета: худеем за 12 дней в бананово – лимонном Сингапуре

Актёрская диета: как исхудать за 12 дней в бананово — лимонном Сингапуре Этот сказ — о том, как исхудать за 4 дня или за 12 дней, и о том, поможет ли нам актёрская диета.

Актерская диета – сбросьте за 4

Актерская диета - сбросьте за 4 / 12 дней 4 / 12 кг Ни для кого не секрет, что многие актеры стали популярны и любимы телезрителями из-за своей привлекательной внешности и хорошей фигуры.

Актерская диета чем заменить вино

Актерская диета чем заменить вино Диетологи очень скептически относятся к актерскому методу похудения. Они считают, что несбалансированный рацион, низкая калорийность, употребление алкоголя и малое количество потребляемой жидкости может значительно ухудшить состояние здоровья.

Дженнифер Лоуренс: Слышать не могу слово диета – Кино

Дженнифер Лоуренс: «Слышать не могу слово "диета"» Новая Джей Ло — самая модная и знаменитая сегодня голливудская актриса своего поколения, переплюнувшая по славе и заработкам даже Кристен Стюарт из вампирской саги «Сумерки». Анекдоты и мифы о девушке плодятся и множатся со скоростью звука, она — непредсказуемая и взбалмошная.

Диета Любимая на 7 дней 2018

Диета Любимая на 7 дней Любимая диета – это регламентированная и действенная система питания. Она не раз доказывала, что является эффективным и, что более важно, эффектным средством для похудения и улучшения фигуры.

Диета при умственной работе

Диета при умственной работе Какой комплекс витаминов лучше принимать 17летней девушке,"сидящей" на диете при интенсивных умственных занятиях? Постоянная сосредоточенность на работе отрицательно влияет на умственную деятельность.

Яичная диета 7 дней

Яичная диета 7 дней От яиц потом закукарекать так можно, а вообще они содержат много холестерина, а это вредит! Я просто исключила из своего рациона: фаст фуд и газировку, а также начала пить редуксин, который хорошо уталял чувство голода и я съедала гораздо меньше.

Рейтинг@Mail.ru