Не пропусти
Главная 16 Диеты 16 Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой

Хотите очистить организм от шлаков и похудеть? Тогда вам подойдет диета Маргариты Королевой на 9 дней. За это время тучный человек может избавиться от 9 кг лишнего веса. При небольшом запасе жировой ткани вы сбросите всего 3-4 кг. Эта методика похудения состоит из трех этапов.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой поможет избавиться от шлаков

В самом начале похудения организм полностью очищается от шлаков и старых каловых масс.

В средине похудения активно расщепляются жиры за счет употребления белковой пищи. В самом конце мы уменьшаем объемы живота за счет использования специального салата. Каждый из этапов длится по 3 дня.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Мед входит в рацион первых дней

Диетолог и стройная женщина Маргарита Королева – известный доктор среди звезд.

Она является врачом датского госпиталя. Много актеров и певцов разного возраста испытали на себе действие методов похудения диетолога Маргариты Королевой. Среди них Марина Александрова, Алла Пугачева. В ходе похудения вы сочетаете все три монодиеты.

Стоит отметить, что таким способом нельзя худеть людям с болезнями почек и желудка.

Подобное похудение является стрессом для организма, так как подразумевает резкое снижение веса с сильным сокращением калорийности блюд. При правильном выходе из диеты Королевой вы сможете навсегда избавиться от лишнего веса. Это план здорового питания, рассчитанный на 9 дней.



На онлайн тренинге Woman#39;s Day, известный врач диетолог,

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

На онлайн тренинге Woman#39;s Day, известный врач диетолог,

Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5eb

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5eb

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет о

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет о

Бесплатный курс моды и стиля! //modastil24.ru \\\\\\\\\\\

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Бесплатный курс моды и стиля! //modastil24.ru \\\\\\\\\\\

Меню питания для похудения от Маргариты Королевой. У�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Меню питания для похудения от Маргариты Королевой. У�

Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике

Простая и эффективная 9 дневная диета Маргариты Коро�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Простая и эффективная 9 дневная диета Маргариты Коро�



Подбираешь диета на 8 дней 8 кг? Не надо искать диета н�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Подбираешь диета на 8 дней 8 кг? Не надо искать диета н�

Отзывы отечественных звезд эстрады о диете Маргарит�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Отзывы отечественных звезд эстрады о диете Маргарит�

Программа quot;CARенинаquot; на Авторадио.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Программа quot;CARенинаquot; на Авторадио.

Девятидневная диета Маргариты Королевой сочетает в себе несколько методик снижения веса: белковую, углеводную и витаминную. В первые три дня меню очень скудное и состоит из таких продуктов:

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Вода берется без газа, можно использовать минеральную с низким уровнем щелочности. Рис не стоит брать бурый или коричневый. Подойдет обычный шлифованный. На этой диете рис применяется в качестве адсорбента, который поглощает отравляющие вещества и аллергены, накопившиеся на стенках кишечника. Голод вы будете испытывать неделю. Именно поэтому, когда захотите кушать, съешьте ложку меда.

Рацион на весь день первого этапа состоит из стакана риса (сырого) и 2500 мл воды. Дополнить меню нужно тремя ложками меда. С вечера залейте крупу водой. Утром тщательно промойте рис и сварите его в течение 15 минут. Разделите получившуюся кашу на 6 приемов.



Помните, последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов.

Мед нужно есть не сразу после риса, а немного позже. Старайтесь равномерно распределить всю воду. После 19 вечера у вас должно остаться не больше стакана воды. На ночь нельзя пить много жидкости, иначе вы рискуете проснуться утром с отеками.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Днем можно есть вареные овощи

Результаты и отзывы о диете Маргариты Королевой разные. Кто-то хвалит эту методику, но имеются и противники столь резкого похудения. Это своеобразный экспресс-метод, позволяющий быстро снизить вес.

На втором этапе похудения вы будете питаться белковой пищей.

Это поможет быстрому расщеплению жиров. На день вам нужно приобрести цыпленка весом в 1300 г. Отварите курицу в воде и снимите с нее кожицу. Разделите мясо на 6 частей. Жидкости и меда нужно столько же, сколько и на первом этапе. Точно так же следите за временем и количеством жидкости, оставшейся на вечер.

Последний этап похудения сводится к употреблению овощей.

На диете Маргариты Королевой используются отварные овощи и салат Метелка, его еще называют Щеткой. Эта овощная смесь отлично очищает кишечник. Для дневного рациона последнего этапа вам нужно 1 кг овощей. Половину из них отварите.

Для термической обработки лучше брать белые овощи, такие как капуста, патиссоны и кабачки. Остальные 0,5 кг овощей применяйте для приготовления салата Метелка. Вам необходимо нашинковать капусту и добавить к ней измельченную морковь с буряком. Можете добавить зелень и немного лимонного сока. Все овощи нужно тоже разделить на 6 частей.



Обязательно постепенно выходите из диеты Маргариты Королевой, так вы сможете удержать стройную фигуру и не навредить организму.

Диета Королевой описана на ее сайте. Там вы найдете подробное описание разрешенных продуктов и способы их приготовления. Имеются полезные советы для худеющих.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

kyropatka 01.12.2015 16:37

Действительно, очень много вид диет, встречаются в нашей жизни и у каждого свой результат. На рисовой сидела не раз, эффект был отличный. Но чтобы встречался мед, слышу в первые, взяла на заметку.

Елена 29.11.2015 20:01

Вот такого диетолога как Маргарита я уважаю, стройная красивая ухоженная, ее рекомендациям и следовать приятно, а то сидит бывает диетолог советы советует, а у самого рубашка на шее из-за щек не застегивается. Диета конечно сложная, голодная, ее я только в самых экстренных случаях использую, когда до Нового года недели две остается, чтобы платье самое красивое на мне застегнулось, помогает конечно, но и потом постараться придется и не наедаться в праздники, тогда за все усилия вам воздастся.



Микаэла 29.11.2015 19:54

Каждый из этапов этой диеты – очень широко известны. Про очистительные свойства размоченного и особо сваренного риса написано в старых книжках и журналах. По ним успешно худели наши мамы и даже бабушки. Три рисовых дня дают заметный эффект, особенно, если рацион изобилует животной пищей.

Этап 2 – не очень здоровый. Мясо – главный шлаковщик. Худение продолжается за счет больших энерготрат на переваривание белка.

О admin

x

Check Also

Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувства голода

Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувство голода Продукты, богатые белком Одним из наиболее эффективных методов избавления от лишнего веса является белковая диета, при соблюдении которой необходимо употреблять в пищу исключительно продукты с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводов.

Эффективные диеты для похудения: Диеты низкокалорийные, Белковая диета

Белковая диета Убыль веса – от 3 до 5 кг за 14 дней. Срок применения – не более 14 дней Белковая диета по своей сути является малоуглеводной диетой. Основа белковой диеты составляет белковая пища, количество которой не ограничивается.

Белковая диета — Диеты — Красота и здоровье — Мелочи жизни

Белковая диета Появившись после изнурительного ограничения лишь овощами-фруктами, белковые диеты заслуженно стали популярными и быстро распространились по всему миру.

Белковая диета идет на помощь

Белковая диета идет на помощь Если Вы – большая любительница мяса, но при этом очень хотите постройнеть, то белковая диета для похудения – это именно то, что Вам нужно! Подобный тип питания особенно часто используют спортсмены, так как продукты из данной диеты позволяют дольше ощущать чувство сытости и придают энергии на весь день.

Белковая диета на 10 дней: отзывы, меню, результаты (с фото), принципы питания, противопоказания и прочееИзюминки

Белковая диета на 10 дней Среди диет известную популярность имеет белковое похудение. Аргументом в его пользу является отсутствие чувства голода и снижение веса.

Белковая диета для похудения: меню, отзывы

Белковая диета – худеем не голодая Наиболее привлекательной белковая диета для похудения будет для тех, кто желает достаточно быстро похудеть и запросто может отказаться от сладкого и мучного, но не представляет своей жизни без мяса, рыбы и яиц.

Отзывы о Диета — Белковая

Диета ''Белковая'' - отзывы Экспресс похудение за 5 дней к лету. Работает! Достоинства: Ощутимый результат; рацион включает употребление постных белковых продуктов и овощей; чувство легкости и уверенности в себе.

Белковая диета для похудения: продукты, меню на 10 дней и отзывы, Food and Health

Белковая диета Белковая диета – это одна из самых эффективных систем диетического питания, основана на принципе отказа (полного или частичного) от жиров и углеводов в пользу протеиновой пищи.

Белковая диета для похудения: отзывы, результаты, меню на каждый день

Белковая диета для похудения Белковая диета отлично подходит людям, предпочитающим видеть в своем ежедневном рационе мясо, а также другие продукты животного происхождения.

Белковая диета: меню, таблицы, рецепты, отзывы

Белковая диета: меню, таблицы, рецепты, отзывы Сейчас, в мире разработано множество разнообразных диет и систем питания. Порой очень трудно выбрать для себя наиболее подходящую: диета белковая, кремлевская, астронавтов, Аткинса… Все они обещают чудесное избавление от ненавистных килограммов.

Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита

Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита Никто не сделает открытия, предположив, что основным компонентом белковой диеты является протеин (говоря попросту - белок). Белок — важнейший макронутриент, то есть одно из основных питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности человека.

Белковая диета для похудения: меню, блюда и особенности

Белковая диета Специалистами по питанию белковые диеты признаны одними из самых эффективных для снижения веса. Белковой называют диету, где преобладает белковая пища, с повышенным количеством протеина (доля жиров и углеводов, соответственно, уменьшается), желательно совсем без угледов.

Белковая диета для похудения: меню, продукты, результат

Белковая диета для похудения: меню, продукты, результат Белковая диета считается одним из самых действенных путей похудения. Но только в случае соблюдения условий диетического питания, похудение может стать не только правильным, но и комфортным.

Белковая диета для похудения на неделю — суть, эффект и отзывы о белковой диете, Журнал Cosmopolitan

Правила использования Настоящее Соглашение адресовано Пользователям, определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов Cosmoshop и является официальным и публичным предложением ООО «Бонусный Клуб» (ОГРН 1157746300832) заключить в дальнейшем договор на использование программно-аппаратного комплекса лояльности «Cosmoshop» на нижеуказанных условиях: Cosmoshop - программно-аппаратный комплекс лояльности, направленный на стимулирование повторных продаж существующим клиентам в будущем, продажи им дополнительных товаров и услуг Партнера, продвижения корпоративных идей и ценностей Партнера и его брендов, а также направленный на привлечение новых клиентов путем создания уникальной системы обмена информацией между Партнером и покупателями, привлечения покупателей к участию в маркетинговых и рекламных акциях и использования иных маркетинговых инструментов.

Белковая простая диета — меню, отзывы

Белковая простая диета Белковая простая диета представляет собой эффективную методику похудения. Использование этой диеты позволяет добиться снижения веса без отказа от основной массы любимых и привычных блюд.

Белковая диета: похудей на 10 кило за 14 дней! меню белковой диеты, что есть во время диеты, противопоказания при белковой диете, новости здоровья, Обозреватель Здоровье 1 июня

Белковая диета: похудей на 10 кило за 14 дней! Общепризнано, что белковая диета является одной из наиболее результативных из всех, которые применяются для снижения веса.

Рейтинг@Mail.ru