Не пропусти
Главная 16 О детях 16 Чем полезны укроп и петрушка детям

Чем полезны укроп и петрушка детям

Чем полезны укроп и петрушка детям

Чем полезны укроп и петрушка детям

Пользу зелени в рационе ребенка нельзя недооценивать. Ранней весной, когда у малыша особенно остро проявляется нехватка витамина C, а получить его в должном количестве особенно не из чего, на помощь приходят укроп и петрушка.

Дело в том, что данный витамин содержится в растительных продуктах, которые появятся только летом, а те, что удалось сохранить с прошлого года, уже потеряли большую часть своих полезных свойств. И зелень в данном случае становится буквально палочкой-выручалочкой.

Начнем с укропа. Он особенно богат витамином C и фолиевой кислотой, которая крайне полезна как будущим мамам, так и деткам дошкольного возраста. Помимо этого укроп содержит витамины B1, B2 и PP. И это не говоря уже о большом разнообразии минеральных веществ и микроэлементов.

Укроп также будет полезен, если у ребенка плохой аппетит, благодаря содержащимся в нем биологически активным веществам, которые стимулируют работу пищеварительной системы. Также укроп стимулирует моторную деятельность кишечника, что важно для детей страдающих запорами.

Как видим, ценность укропа для детей действительно велика, поэтому приучать малыша к нему нужно пораньше. Тем более укроп можно использовать в приготовлении блюд круглый год, а летом особенно щедро приправлять им мясные, рыбные или овощные блюда.

О admin

x

Check Also

Понос у ребёнка: что делать и чем лечить (лекарства, отвары, диеты)

У ребенка понос: что дать в первую очередь (таблетки, препараты, народные средства) и чем он опасен? Диарея — учащенное (более 2 раз за сутки), неудержимое выделение испражнений в жидком виде.

Понос и температура у ребёнка: возможные причины и первая помощь

Что делать, если у ребёнка понос и температура: выясняем и устраняем причину Диарея у детей — частая неприятность, которая всем доставляет немало дискомфорта и хлопот. Чаще всего за ней не стоит ничего серьезного, и она проходит в ближайшее время.

Понос и рвота у ребёнка: причины, первая помощь, лечение, питание

Понос и рвота у ребёнка: что делать, чем кормить, как остановить Многие родители ошибочно полагают, что понос и рвота у ребёнка — признаки кишечного расстройства, вызванного перееданием или несвежей пищей.

Отёк глаза у ребёнка: причины, тревожные симптомы, методы лечения

Почему у ребёнка отёки под глазами и как их лечить? По утрам нередко родители могут обнаружить отёк глаза у ребёнка, выраженный в сильной или слабой степени. Он может представлять собой достаточно большую припухлость века, а может быть лишь слегка заметным и быстро проходящим в течение первой половины дня.

Обучаем ребёнка танцу дома, самостоятельно

Обучаем ребёнка танцу — весело и непринуждённо! В музыке и танце заключается таинственная гармония жизни, которая оздоравливает душу и делает людей более уравновешенными. К музыке ребёнка нужно приучать ещё с внутриутробного развития (слушать красивые мелодии во время беременности), а после рождения убаюкивать его размеренными колыбельными.

Нервный тик у ребёнка: симптомы и лечение (народное, нетрадиционное, медикаментозное)

Нервный тик у ребёнка: каким он бывает и как лечить правильно? Насильственные движения, называемые тиками, относятся к разновидности гиперкинезов. Появившийся нервный тик у ребенка способен встревожить многих родителей.

Можно ли ставить ребёнка в угол: все за и против

Можно ли ставить ребёнка в угол: доводы сторонников и противников Кто-то из родителей безоговорочно и не раздумывая отправляет непослушного малыша в угол после провинности.

Красные прыщики у ребёнка: причины, разновидности, методы лечения

У ребёнка красные прыщики на лице и теле: причины, виды, лечение Достаточно часто родители со страхом наблюдают, как высыпают красные прыщики у ребёнка на самых разных частях тела, в том числе и личике.

Колики у ребёнка: как понять и что делать, советы, лекарства, народные средства

Как помочь ребёнку при коликах: полезные советы молодым родителям Младенческая колика — поведенческий синдром, распространённый среди новорождённых от 3 недель до 4 месяцев.

Какие глаза будут у ребёнка, если у родителей…

Какие глаза будут у ребёнка и от чего зависит данный фактор Все будущие родители сгорают от любопытства, каким же родится их долгожданный малыш. Волнуются, какие глаза будут у ребёнка: карие — в папу или голубые — в маму? Оказывается, цвет можно определить с некоторой долей вероятности, исходя из исследований, проводившихся в данной области.

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном

Как успокоить ребёнка, когда он плачет или у него истерика Капризы, плач, истерика, крик — время от времени это случается с каждым ребёнком. Только у кого-то такое состояние входит в привычку и становится постоянным кошмаром для родителей, а у кого-то всё это случается крайне редко.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Подробная инструкция, как научить ребёнка сидеть с помощью комплекса специальных упражнений Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Как научить ребёнка защищаться?

Как научить ребёнка защищаться? Психологи считают, что учить ребёнка защищаться нужно в первый год его жизни. Конечно, ему не объяснишь такие сложные понятия в столь раннем возрасте, но кроха всему учится в своей семье на примере взрослых.

Как научить ребёнка жевать твердую пищу и почему он не жует

Как научить ребёнка жевать: практические советы и рекомендации Когда в год малыш отталкивает ручонкой баранку, отказываясь брать её в рот, большинство родителей не придают этому значения.

Как выбрать автокресло для ребёнка: полезные советы и рекомендации

Как правильно выбрать детское автокресло Нет ничего дороже безопасности собственного ребёнка, поэтому сегодня каждый родитель-автовладелец приобретает в салон машины специальное детское кресло.

Зелёный понос у ребёнка: причины, возможные заболевания, лечение

Что делать, если у ребёнка понос зеленого цвета: выясняем причины и лечим заболевания Стул у детей — показатель работы их пищеварительного тракта и здоровья в целом.

Рейтинг@Mail.ru