Не пропусти
Главная 16 О детях 16 Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Подробная инструкция, как научить ребёнка сидеть с помощью комплекса специальных упражнений

Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Не нужно думать, что если ему уже полгода, он обязательно должен уметь это делать, так как все его ровесники могут похвастаться таким навыком. Возраст — вовсе не показатель в этом случае, так как траектория развития каждого малыша очень индивидуальна и не нужно равняться в этом вопросе на всех остальных. Но всё — по порядку.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Есть ориентировочные возрастные нормы, когда ребёнку пора сидеть. Родители должны иметь их в виду, но не впадать в панику, если наблюдаются какие-то отклонения.

В этом вопросе всё слишком индивидуально: некоторые стараются делать первые попытки с 4 месяцев, а кто-то ленится и в 7-8. Обычно к полугоду мышцы и скелет малыша готовы к тому, чтобы выдерживать подобную нагрузку. Поэтому занятия целесообразно начинать именно с этого возраста.

Педиатры дают следующие ориентиры:

Ребёнок с лёгкостью перекатывается со спины на живот. Если дать ему пальцы для опоры, пытается сидеть.

Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

  • генетические нарушения: синдромы Дауна, Шерешевского-Тернера и другие;
  • слабость мышечного корсета;
  • патологии ЦНС: эпилепсия, ДЦП;
  • рахит;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением — это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Дополнительная информация. Иногда малыш отказывается сидеть из-за скрытой психологической травмы. Если его в раннем возрасте уронили и он очень сильно испугался, это может стать для него серьёзным препятствием, чтобы сидеть в нужном возрасте.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Если ребёнок не сидит к полугоду, родителям не стоит тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, лечебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому нужно подойти методично, со знанием дела. Если учесть рекомендации педиатров, результата не придётся ждать долго.

  1. Мальчиков учат сидеть в 5 месяцев, тогда как девочек, в связи с их анатомическими особенностями половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать неправильное формирование малого таза. В частности, может произойти загиб матки, что скажется в дальнейшем на её репродуктивных способностях.
  2. Если к полугоду ребёнок не научится сидеть, начните купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он будет активно бултыхаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
  3. Приобретите манеж с крупноячеистой сеткой, за которую можно держаться, подтягиваясь.
  4. Специальный массаж. Если домашний не помогает, можно записаться к профессионалу.
  5. Занятия с врачом-реабилитологом.
  6. Если хотите научить ребёнка сидеть, не пользуйтесь опорой, не обкладывайте его кучей подушек. Это может привести к формированию у него вредной привычки сутулиться и впоследствии — неправильной осанке.
  7. Не держите ребёнка, не умеющего садиться, в кенгуру более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
  8. Это касается и коляски. Она должна быть оборудована твёрдой спинкой, которая откидывается в положение полулёжа».
  9. Стимулируйте ребёнка к активному ползанию, которое подготовит его мышцы к тому, чтобы он впоследствии смог самостоятельно сидеть.

  1. Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
  2. Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
  3. Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
  4. Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
  5. Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
  6. Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
  7. Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.
  8. Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

    Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

    1. Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
    2. Руки освобождаются.
    3. Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
    4. Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
    5. Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

    Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

    А нам невропатолог сказал, что сажать можно с пяти месяцев, но только не надолго. По началу мы вот упражнения делаем чтобы мышцы укрепить, он у нас хватается за наши руки и подтягивается на сколько может, раза-два так сделаем, потом отдыхаем. Ну и естественно, чтоб ребенок сам этого хотел, заставлять не надо!

О admin

x

Check Also

Рвота у ребёнка: причины, виды, что делать и как ее остановить

У ребёнка рвота: устраняем причину и оказываем первую помощь с последующим лечением Рвотой называют непроизвольное изливание содержимого желудка наружу через рот.

Понос у ребёнка: что делать и чем лечить (лекарства, отвары, диеты)

У ребенка понос: что дать в первую очередь (таблетки, препараты, народные средства) и чем он опасен? Диарея — учащенное (более 2 раз за сутки), неудержимое выделение испражнений в жидком виде.

Понос и температура у ребёнка: возможные причины и первая помощь

Что делать, если у ребёнка понос и температура: выясняем и устраняем причину Диарея у детей — частая неприятность, которая всем доставляет немало дискомфорта и хлопот. Чаще всего за ней не стоит ничего серьезного, и она проходит в ближайшее время.

Понос и рвота у ребёнка: причины, первая помощь, лечение, питание

Понос и рвота у ребёнка: что делать, чем кормить, как остановить Многие родители ошибочно полагают, что понос и рвота у ребёнка — признаки кишечного расстройства, вызванного перееданием или несвежей пищей.

Отёк глаза у ребёнка: причины, тревожные симптомы, методы лечения

Почему у ребёнка отёки под глазами и как их лечить? По утрам нередко родители могут обнаружить отёк глаза у ребёнка, выраженный в сильной или слабой степени. Он может представлять собой достаточно большую припухлость века, а может быть лишь слегка заметным и быстро проходящим в течение первой половины дня.

Обучаем ребёнка танцу дома, самостоятельно

Обучаем ребёнка танцу — весело и непринуждённо! В музыке и танце заключается таинственная гармония жизни, которая оздоравливает душу и делает людей более уравновешенными. К музыке ребёнка нужно приучать ещё с внутриутробного развития (слушать красивые мелодии во время беременности), а после рождения убаюкивать его размеренными колыбельными.

Нервный тик у ребёнка: симптомы и лечение (народное, нетрадиционное, медикаментозное)

Нервный тик у ребёнка: каким он бывает и как лечить правильно? Насильственные движения, называемые тиками, относятся к разновидности гиперкинезов. Появившийся нервный тик у ребенка способен встревожить многих родителей.

Можно ли ставить ребёнка в угол: все за и против

Можно ли ставить ребёнка в угол: доводы сторонников и противников Кто-то из родителей безоговорочно и не раздумывая отправляет непослушного малыша в угол после провинности.

Красные прыщики у ребёнка: причины, разновидности, методы лечения

У ребёнка красные прыщики на лице и теле: причины, виды, лечение Достаточно часто родители со страхом наблюдают, как высыпают красные прыщики у ребёнка на самых разных частях тела, в том числе и личике.

Колики у ребёнка: как понять и что делать, советы, лекарства, народные средства

Как помочь ребёнку при коликах: полезные советы молодым родителям Младенческая колика — поведенческий синдром, распространённый среди новорождённых от 3 недель до 4 месяцев.

Какие глаза будут у ребёнка, если у родителей…

Какие глаза будут у ребёнка и от чего зависит данный фактор Все будущие родители сгорают от любопытства, каким же родится их долгожданный малыш. Волнуются, какие глаза будут у ребёнка: карие — в папу или голубые — в маму? Оказывается, цвет можно определить с некоторой долей вероятности, исходя из исследований, проводившихся в данной области.

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном

Как успокоить ребёнка, когда он плачет или у него истерика Капризы, плач, истерика, крик — время от времени это случается с каждым ребёнком. Только у кого-то такое состояние входит в привычку и становится постоянным кошмаром для родителей, а у кого-то всё это случается крайне редко.

Как научить ребёнка защищаться?

Как научить ребёнка защищаться? Психологи считают, что учить ребёнка защищаться нужно в первый год его жизни. Конечно, ему не объяснишь такие сложные понятия в столь раннем возрасте, но кроха всему учится в своей семье на примере взрослых.

Как научить ребёнка жевать твердую пищу и почему он не жует

Как научить ребёнка жевать: практические советы и рекомендации Когда в год малыш отталкивает ручонкой баранку, отказываясь брать её в рот, большинство родителей не придают этому значения.

Как выбрать автокресло для ребёнка: полезные советы и рекомендации

Как правильно выбрать детское автокресло Нет ничего дороже безопасности собственного ребёнка, поэтому сегодня каждый родитель-автовладелец приобретает в салон машины специальное детское кресло.

Зелёный понос у ребёнка: причины, возможные заболевания, лечение

Что делать, если у ребёнка понос зеленого цвета: выясняем причины и лечим заболевания Стул у детей — показатель работы их пищеварительного тракта и здоровья в целом.

Рейтинг@Mail.ru